O zi de detoxifiere cu apa, Modalitati eficiente de a posti

o zi de detoxifiere cu apa

Citeste si: Suplimente pentru imunitate adulți — ce beneficii aduc?

o zi de detoxifiere cu apa

Durata ideala a acestei detoxifieri a organismului cu apa este de zece zile, insa nu multe persoane pot face asta atat de mult timp. Dupa perioada de detoxifiere e indicat ca alimentatia din primele zile sa fie una usoara, bazata pe fructe si legume, urmand sa adaugam si supe.

SLĂBIRE EXTREMĂ 7 ZILE - RESETAREA METABOLISMULUI

Desigur, e ideal sa introduceti si vitamine si minerale, deoarece, in timpul detoxifierii, acestea se elimina odata cu toxinele. Detoxifierea organismului cu apa cu mar si scortisoara Aceasta reteta contine aproape zero calorii.

o zi de detoxifiere cu apa

Scortisoara stimuleaza organele interne pentru a se curata, iar marul iti ofera vitamine si minerale. Detoxifierea organismului cu apa cu castravete, menta si lamaie Castravetele, una dintre cele mai hidratante legume, adaugati in apa, iti da mineralele de care ai nevoie.

o zi de detoxifiere cu apa

Sucul de lamaie ajuta la curatarea sistemului digestiv. Menta, inafara ca-ti da aroma licorii, iti ofera nutrienti si beneficii suplimentare.

o zi de detoxifiere cu apa

Detoxifierea organismului cu apa are efect mai puternic daca repetam cel putin o data din cinci in cinci luni aceasta procedura.

Asevedeași