Detoxifiere pt acnee

Şi eu pot trata acneea? Piele şi păr mai frumos, acnee În perioada vieţii dintre copilărie şi adolescenţă, adică în pubertate, erupţiile cutanate şi diferitele forme de acnee sunt semne de a deveni adult atât de comune, încât se consideră reacţii normale. Din zece tineri opt sigur au ten acneic pe faţă. Diferite tipuri de acnee ce apar pe spate sau pe alte părţi ale corpului, de asemenea, sunt fenomene normale. Se înţelege că oamenii doresc să scape de acnee cât mai repede posibil.

Corpul nostru este diferit, iar unele persoane descopera ca se confrunta cu mai multe semne neplacute cauzate de acnee atunci cand mananca anumite alimente. Sub supravegherea medicului tau, ar fi detoxifiere pt acnee sa experimentezi cu dieta ta, pentru a vedea ce alimente functioneaza cel mai bine in cazul tau.

Ce alte alimente te ajuta sa lupti cu acneea Nucile braziliene Acestea sunt bogate detoxifiere pt acnee seleniu, un antioxidant puternic care pare sa ajute la ameliorarea acneei. Seleniul functioneaza indeosebi bine cand este acompaniat de vitaminele A si E, asa ca mananca nucile braziliene cu niste migdale si poate si cu cateva bastonase de ardei gras rosu.

Fasolea boabe, carnea de pasare, pestele si alte alimente bogate in zinc Nimeni nu stie exact de ce, dar daca obtii suficient zinc din alimentatia ta de zi cu zi, vei reusi sa stopezi episoadele in care acneea nu iti da pace.

Totodata, zincul ajuta corpul sa absoarba vitamina A, un alt nutrient important pentru o piele sanatoasa.

Somonul, semintele de in si alte alimente bogate in acizi grasi Omega-3 Unii dermatologi cred ca acizii grasi Omega-3, care te ajuta sa tii inflamatia la distanta, pot sa te ajute si sa tii acneea sub control. Pestele gras precum somonul, sardinele si macroul contin cantitati mari de acizi grasi Omega-3, la fel si semintele de in si nucile romanesti.

Cartofii dulci, morcovii, pepenele galben, ardeii grasi si alte alimente bogate in betacaroten Betacarotenul care se gaseste in multe fructe si legume de culoare portocalie, galbena si rosiatica se transforma, in corpul nostru, in vitamina A, unul dintre nutrientii care ajuta la sporirea beneficiilor pe care le are seleniul pentru piele.

Testimoniale Daniela Necula Draga echipa ZenDiet, citisem recomandarile clientilor, la salonul de beauty auzisem doamne care erau multumite cu dieta, insa determinant pentru mine a fost un articol scris pe blogul sau de catre Bogdan Stoica, articol gasit la un simplu search pe Google despre ZenDiet. Am cu două kilograme mai puțin, nu mi-e foame și aș mai bea niște sucuri de legume și fructe. Cum au fost cele cinci zile am scris pe blogul meu.

Fructe si legume Oamenii de detoxifiere pt acnee subliniaza ca dietele care sunt bogate in fructe si legume si care contin cantitati mici de alimente rafinate, precum zaharul alb si faina alba, pot sa te ajute sa tii acneea departe de pielea ta. Flavonoidele, care adesea provin din surse naturale, actioneaza si ele ca un antiinflamator natural, care sporeste actiunea vindecatoare a vitaminei C.

Migdalele, ouale, legumele cu frunze verzi si alte alimente bogate in vitamina E Detoxifiere pt acnee numit vitamina E ajuta pielea sa se vindece de pe urma daunelor si cicatricilor cauzate de acnee.

Nu este usor sa obtii prea multa vitamina E dintr-o dieta saraca in grasimi, dar uleiurile vegetale nerafinate minim procesatenucile de toate felurile si cerealele integrale cauze cancer piele surse excelente.

Sursa foto: shutterstock.