Probioticele cu doză mare sunt paraziți, Sa intelegem probioticele si beneficiile acestora
Articol de Dr.
Sa intelegem probioticele si beneficiile acestora Advertorial Vineri, 22 Martieora Nu toate bacteriile si microorganismele sunt nocive. Din contra, unele chiar sunt necesare organismului nostru.
Acestea, numite probiotice sau bacterii "bune", sunt bacterii vii eficiente pentru sistemul digestiv care ajuta la mentinerea sanatatii intregului organism. Culturile probiotice se gasesc in produse lactate fermentate iaurt, kefir, sanalegume murate, dar si in tablete, capsule si pulberi in forma concentrata.
Cele mai Bune Surse Naturale de Probiotice pentru Refacerea Florei Intestinale
Termenul de probiotic provine din alaturarea cuvintelor grecesti "pro" si "bios", ce se traduc in "pentru viata". Probioticele sunt bacterii "prietenoase" care traiesc in sistemul digestiv si ajuta la mentinerea si protejarea sanatatii paraziti labbes. Pentru ca fiecare organism uman este diferit, specialistii au descoperit ca originea microorganismelor vii continute in probiotic ofera un beneficiu diferit pentru sanatate.
Cele mai cunoscute si frecvent utilizate microorganisme sunt bacteriile care apartin grupurilor numite Lactobacillus si Bifidobacterium. Echilibrul florei intestinale poate fi afectat de: tratamentul cu antibiotic, dieta precara aditivi alimentari, conservantiinfectiile, fumatul, oboseala, stresul, imbatranirea sau sedentarismul.
Flora saprofita intra in competitie cu microorganismele patogene, nepermitandu-le sa se inmulteasca excesiv, formand astfel un mijloc suplimentar de aparare. Competitia se realizeaza atat prin faptul ca bacteriile lupta pentru acelasi substrat nutritiv, cat si prin faptul ca unele bacterii excreta diversi compusi cu actiune bactericida sau bacteriostatica. Insa, acest microbiom poate fi modificat de dieta, stil de viata, diverse toxine si utilizarea antibioticelor. Aceste modificari pot creea un teren propice dezvoltarii patogenilor, cu rezultat in instituirea infectiei. Flora poate fi diferita si in functie de segmentul tubului digestiv.
Care este cel mai bun mod de a beneficia de probiotice? Acidul gastric poate sa distruga unele probiotice chiar inainte de a ajunge la nivelul intestinului, ceea ce inseamna ca nu beneficiati de toate avantajele bacteriilor "bune". Studiile au demonstrat ca pentru a va asigura ca microorganismele sunt inca in viata atunci cand ajung in intestin, doza ideala probioticele cu doză mare sunt paraziți de peste 1 miliard de organisme vii pe zi.
Restabileste nivelul optim al florei intestinale, ajutand organismul sa functioneze corect prin reducerea bacteriilor daunatoare, intarirea functiei imunitare si stimularea digestiei. Zincul ajuta la intarirea imunitatii, mentinerea fertilitatii si reproducerii normale, ajuta la sinteza normala de ADN si a proteinelor, sustine sanatatea sistemului osos, unghiilor, parului si al pielii.
