Detoxifiere de toamna
Cura de detoxifiere este indicata oricarei persoane, mai putin celor care au o dieta speciala pentru anumite probleme de sanatate. Curele de detosifiere sunt indicate de doua ori pe an, in special primavara si toamna. In ce consta cura de detoxifiere de toamna?
- Cura intensa de detoxifiere pentru toamna
- Adresa de e-mail a destinatarului X Detoxifierea este indicata in general la fiecare schimbare de anotimp, pentru a ajuta organismul sa elimine toxinele exo- si endogene acumulate, pentru a creste imunitatea organismului si redobandirea tonusului fizic si psihic.
Cu o saptamana inainte de cura de detoxifiere Cu o saptamana inainte de cura de detoxifiere trebuie sa luati urmatoarele masuri alimentare: eliminati painea din meniul zilnic. Aveti voie sa consumati paine numai integrala doar la garniturile de legume. A doua zi — detoxifiere de toamna si masa de pranz cu masa de fructe A trei zi — idem ziua a doua Cura de detoxifiere propriu-zisa Inlocuiti toate mesele din zi numai cu fructe crude.
Puteti face salate de fructe, puteti consuma detoxifiere de toamna ca si suc natural facut acasa.
Nu aveti voie sa consumati altceva decat fructe. Dimineata trebuie sa consumati doar fructe neacide: banana, gutuie, para, strugure, mango, avocado, pepene etc.
Puteti consuma cate fructe doriti. Cura de detoxifiere propriu-zisa dureaza doar trei zile. Urmatoarele trei zile ale curei de detoxifiere Sunt identice cu cele care preced cura de detoxifiere propriu-zisa.
Aceasta perioada precede practic revenirea la o alimentatie sanatoasa. Iti recomandam sa citesti si:fruit.